離れ乳をナイトブラで改善！正しい選び方とおすすめアイテム3選！

この記事では、離れ乳を改善するためのナイトブラの選び方とオススメのアイテムをご紹介します。

選び方のポイントを理解し適切なアイテムを選ぶことで、睡眠中に働きかけるバストケアが可能となります。
ぜひ最後までご覧いただき、離れ乳の改善に役立ててください。

そもそも離れ乳の原因とは？

ノーブラの習慣がある

バストは重力によって下方向に引き寄せられる力が働いています。

そのため、適切なサポートがない状態で長時間過ごすと、特にバストが左右に流れやすくなります。
これは、ノーブラの時間が長い場合、特に影響が大きく、バストが離れてしまう「離れ乳」の一因となります。

ナイトブラなど、適切なサポートを提供するアイテムの使用が推奨されます。

加齢

私たちの体は加齢とともに変化します。

バストも例外ではなく、加齢により皮膚の弾力性が失われ、バストを支える筋肉や組織が弱くなることで形が変わってきます。
これにより、バストが離れてしまうことがあります。

年齢による影響は避けられませんが、バストケアにより緩和することは可能です。

筋力の低下

バストを支える筋肉、特に大胸筋や背中の筋肉が弱まるとバストの位置が下がり、それによりバストが離れやすくなります。

筋力の低下は加齢だけでなく、運動不足や不適切な姿勢によっても引き起こされます。これを防ぐためには、適度な運動と正しい姿勢が重要です。

【離れ乳さん用】正しいナイトブラの選び方

ホールド力重視

まずは、何よりもホールド力のあるもの、特に胸全体を包み込むデザインや脇下の布面積が広いものが推奨されます。

ホールド力があるナイトブラは、就寝時に胸が正しい位置を保つのに最適です。
また、大きな三角形や丸型のパッドが含まれているものを選ぶとバストをしっかりと支えます。

カップが浅いと胸の形状が脇や背中に流れやすいので、全体を包み込むデザインが良いとされています。
豆型やレモン型のブラは日中用で、下部に厚みがあるため注意が必要ですね。

最後に、背中にも着圧効果があり、特にパワーネットタイプが推奨されます。

肌に優しい素材

ナイトブラの選び方として、素材の選択も非常に重要なポイントとなります。

快適な睡眠には肌触りが良く、肌に優しい素材、特に自然素材のコットンやシルクが推奨されます。
特に肌が敏感な人は自然素材の配合率が高いものを選ぶと、肌へのストレスを減らすことができますね。

自分に合ったサイズを選ぶ

離れ乳の改善には、ナイトブラはジャストサイズのものを選ぶことが特に重要ですね。

大きすぎるとバストがカップ内で動き、安定しない一方、小さすぎるとバストがはみ出し脇や背中に肉が移動する原因となります。また、サイズが合ってないナイトブラを着用すると、就寝時にバストが左右に移動しすぎて、クーパー靭帯を損傷する可能性があります。

ジャストサイズのナイトブラを選ぶためにも、自分のバストサイズを知り、ぴったりのサイズを選ぶことが求められます。

離れ乳になってからナイトブラを着用する時の注意点

離れ乳に悩む女性にとってナイトブラの着用はマストとなってます。

ただ、ナイトブラを選択する際には特に「ホールド力」を重要視することが何より大事ですね。ナイトブラの目的は、バストを適切な位置に保ちつつ、バストが左右に流れるのを防ぐことです。

しかし、ホールド力が強すぎると肌への負担や不快感を引き起こすことがあるため、ここにも注意が必要です。
最良の選択は、適切なホールド力と快適さを兼ね備えたナイトブラを見つけることですね。

離れ乳を改善するホールド力・快適さを備えたナイトブラ3選

【定番アイテム】ヴィアージュ

【ホールド力重視】ふわっとマシュマロブラ

【予算に余裕がある人向け】PGブラ

離れ乳を改善するにはナイトブラを着用しよう

離れ乳という問題は、適切なナイトブラの選択と使用により睡眠中のバストケアで改善できることを理解していただけたかと思います。

この記事で紹介したおすすめアイテムは、各々が異なる特徴を持ち、それぞれのバストの悩みやライフスタイルに合わせて選べるようになっています。あなた自身に最適なアイテムを見つけ、自信に満ちた毎日を送る一助となれば幸いです。

そして、自分自身の体を大切に思うその一歩が、あなたの理想的なバストラインを引き出すための大切な一歩であることが何よりも大事です。